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        廣州薈生活瑜伽教練培訓

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        廣州孕產瑜伽培訓課程

        廣州孕產瑜伽培訓課程

        授課機構: 廣州薈生活瑜伽教練培訓

        課程價格: 請咨詢客服

        開班時間:滾動開班

        上課地址: 請咨詢客服

        優惠價格: 請咨詢客服

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        課程介紹

        發布日期:2022-05-31 17:43

        孕產是一件重大且必須謹慎對待的事情,即使是*的瑜伽老師,若不熟悉與孕產相關的醫學和生理解剖原理,不了解孕婦學員的體質,仍然不能勝任孕產瑜伽的教學。孕產瑜伽的教學與練習必須做到守護和*。

        當你選擇全美瑜伽聯盟RPYT孕產瑜伽教師培訓的課程,意味著你又向一個新的專業領域邁進了一步。在這5天的培訓過程中,你會了解到,來自全球視野的*新和*in的孕產知識,你將認識到瑜伽是如何來幫助女性度過他們人生中*特殊的轉變時期。在這個過程中,實際上是在學習怎樣讓-一個生命,一種潛能獲得更大的空間,更好的環境,從而使生產的過程更加順暢。

        孕產瑜伽教培課程的教學,主要包括備孕期、孕中、產后三個學習階段。不同階段的知識能讓你完整了解從備孕到產后的整個過程。我們也會針對備孕期、孕早中晚期,以及產后這幾個不同的階段制定不同的學習內容和習練方案。你會完全掌握不同孕婦在不同階段的瑜伽體式練習、身心情緒的專業調整和引導方式,也會更加從容的應對常見的狀況。

        此課程嚴格按照瑜伽聯盟的培訓標準,以培養*全面的孕產瑜伽教師為主旨,
        編寫包括以下內容的全面教學大綱:

        備孕期

        ★1核心解剖學,核心的建立,預防腹直肌分離
        ★2骨盆的問題對備孕的影響
        ★3如何通過體式調整骨盆的不同問題
        ★4壓力的影響和女性懷孕的各種障礙
        ★5常見不孕問題的解決方案
        ★6瑜伽體位在備孕瑜伽中的運用
        ★7促進著床過程的瑜伽體位
        ★8通過瑜伽減輕壓力,心靈的釋放,營造*佳備孕狀態
        ★9男性在備孕過程中的角色
        ★10孕前醫療常規檢查

        孕中期:

        一孕期瑜伽
        ★1女性骨盆及生殖系統的解剖學應用
        ★2孕期練習的*禁忌與相對禁忌
        ★3孕婦瑜伽的好處
        ★4孕期營養、體重控制
        ★5孕期不長妊娠紋的奧秘
        ★6孕媽媽正確的身體姿態,放松姿勢
        ★7在孕期中如何擁有健康的脊椎和健康的盆底肌
        ★8孕期呼吸法,呼吸與體式如何完美的結合;
        ★9產程分娩呼吸法,縮短產程疼痛
        ★10如何根據孕期不同特性通過瑜伽的方法預防和解決孕婦的問題
        ★11孕期準媽媽身體疼痛與不適的解決方法(腰痛、恥骨痛、坐骨神經痛、水腫、胸悶等)
        ★12孕期瑜伽安全系列體式精講(孕中期、晚期、產程分娩瑜伽)
        ★13如何定制、教授孕期一對一私教課程,私教評估以及編排孕期課程
        ★14如何在課程中給予孕期者的練習選擇
        ★15安全有效的在不同妊娠期階段的瑜伽練習方式和體式禁忌、益處與注意事項
        ★16多套適合不同孕周不同身體特性的實踐孕期教學
        ★17孕期課程輔助工具使用及輔助方法詳解
        ★18臍帶繞頸調整方法
        ★19低置胎盤如何運用瑜伽體位調整
        ★20胎位不正調整方法
        ★21順產無側切的方案
        ★22寶寶足月后如何運用瑜伽體位促進發動
        ★23孕期母嬰的身心鏈接
        ★24醫療措施及其應對
        ★25準爸爸課堂+夫妻雙人瑜伽
        ★26老師的輔導技巧
        27自然產與剖腹產修復區別

        二、待產與分娩:

        ★1如何營造*佳的適合自己的生產環境
        ★2順產具備的條件,了解四個產程
        ★3待產時的情緒意識,運用呼吸和意識緩解情緒的波動
        ★4待產中如何運用瑜伽,骨盆活動,雙人慢舞更好的迎接生產(準爸爸在生產陪伴中的重要角色及瑜伽體位)

        產后期:

        ★1產后新媽媽的特點影響產后恢復的要素
        ★2產后恢復的時間,恢復順序、常見產后問題的解決方法
        ★3如何根據順產或剖腹產開始產后課程
        ★4產后修復瑜伽的注意事項
        ★6產后身體測評及個性化的修復體式
        ★7骨盆修復與分娩肌群骨骼系統重塑
        ★8盆底肌的鍛煉修復方法
        ★9肋骨外翻的調整
        ★10如何檢查腹直肌分離,如何幫助腹直肌和腹白線及腹壁肌肉修復
        ★11如何增加產后乳汁分泌量
        ★12對應的瑜伽體式幫助
        ★13月子期間及產后42天后的模板課
        ★14產后的不適癥狀及緩解
        ★15內核心激活與練習
        ★16產后母乳喂養指導
        17如何保證課程安全有效

        課程適合人群:

        ★備孕階段的女性
        ★懷孕三個月后的準媽媽及孕期習練者
        ★產后女性
        ★想更多了解孕產瑜伽知識的瑜伽愛好者
        ★希望開發孕婦課程和孕婦私教的瑜伽老師
        ★已經有孕產瑜伽教學經驗,想進一步提升孕產專業知識的老師
        ★醫院、月子會所、母嬰機構從業人員

        學員評價ASK list

        • 何**評價:董老師教課很棒呀!超用心,很多時候都超過課時了,還會非常認真指導我們整套動作,學到的東西很多!偶爾還會來點浪漫形式感,輕松又開心~很喜歡跟她交談哈哈哈
          手機號碼: 157****4334   評價時間: 2022-11-27
        • 未**評價:體驗了*教培公開課,能學到不少知識,包括解剖學、如何評估、分析成因、提供理療方案,以及方案落地。學校位于產業園區內,離地鐵有一定距離,建議打車或自駕前往。有興趣學習瑜伽或從前瑜伽行業的集美可以來試試。
          手機號碼: 156****7823   評價時間: 2022-11-27
        • 未**評價:聞著花香,感受夏天普拉提器械的暴汗,臀肌的酸爽老師聲音很有魄力很嚴格都不敢偷懶哈哈哈
          手機號碼: 157****8070   評價時間: 2022-11-27
        • 王**評價:館里環境很好,老師們也很熱情,上課感覺挺好,老師指導也是很專業b對于我這種不喜歡運動的人,來了就愛上了,還有謝謝老師拍的美照,超nice很贊
          手機號碼: 130****8701   評價時間: 2022-11-27
        • 阮**評價:廖秀老師講解指導到位,即使是小白她也會不厭其煩跟你講解直到你弄懂,囿負責心、有耐心,很愉快地上了一期普拉提下期繼續
          手機號碼: 150****7960   評價時間: 2022-11-27
        • 未**評價:廖秀老師人美聲甜,有耐心也很細心的一位好老師,館內環境干凈, 整體感受很好,性價比高!
          手機號碼: 185****2030   評價時間: 2022-11-27
        • 羅**評價:Coco老師很專業,很有耐心,環境也很好,小班教學,很棒
          手機號碼: 158****5044   評價時間: 2022-11-27
        • 孫**評價:整個體驗的全程一直是很舒服,很放松的狀態,老師的聲音挺好聽的,全程引|導輕松自在的身體能量流轉,有興趣的朋友可以過來感受一下這神奇的體驗哈!
          手機號碼: 151****9801   評價時間: 2022-11-27

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